勉強時間は取れているのですが、効率が良くありません。

勉強時間は取れているが、あまり集中できていないとのこと。非常に歯がゆいですよね。
勉強の場所を変えてみるのはいかがでしょうか？
今までの場所が、今まではベストだったかもしれませんが
今現在のコンディションでは、違う場所がいいかもしれません。
例えば朝早い時間でしたら、公園で勉強なども新鮮でいいですよね。
季節的には気持ち良い時期ですし。
そして、集中度がない自分を責めてしまうと更に悪循環になってしまうので、
まずは今の自分を否定しないことから入っていきましょう。
その上で、気分を変えられるような場所で朝に勉強できると、
少しずつ通勤の時間も集中力が戻ってくると思いますよ。
決して無理し過ぎることはされないように。
今のご自身を受け入れることが、新たな活力を生むと思います。